Una guida semplice ma efficace che introduce i principi basilari del Buddha e del buddismo, in grado di aiutarci nella battaglia contro stress, ansia e depressione.
Il nostro sito ti spiega per bene tutti quelli che sono i benefici apportati dal bagno turco, sono davvero tanti, uno tra tutti è il rilassamento. Proprio grazie alla grande quantità di benefici che apporta, il bagno turco, o hammam, è conosciuto fin dall'antichità e molte sono le persone che ne fanno uso. Sul nostro sito trovi anche tutta la storia del bagno turco, le sue origini e la sua evoluzione che l'ha portato ai giorni nostri.
Nel Blog troverete articoli inediti sul percorso naturale per uscire dal panico, la ricerca e l'esperienza diretta del disturbo di panico della dottoressa Laura Bolzoni Codato. La spiegazione del perchè gli attacchi di panico non sono una malattia fisica, nè mentale, come tornare a uscire alla vita dopo essere rimasti imprigionati a casa, che relazione c'è tra ansia, stress e attacchi di panico.
Portale di psicologia e psicoterapia dedicato ai problemi relativi all'ansia e allo stress. E' presente un forum di supporto, un elenco di specialisti ed una sezione ricca di articoli gratuiti.
