Come ben saprete, in un’alimentazione perfetta e, soprattutto, ideale per la pelle, non deve mai mancare la frutta e gli ortaggi: infatti, questi ultimi per la cura e la bellezza della pelle sono davvero preziosi. Sicuramente, tra gli ortaggi preziosi non devono mancare le carote, ortaggi che sono fonte di vitamina A ed è ricchi di carotenoidi (beta carotene) e flavonoidi(pigmenti antiossidanti), che posseggono un’azione benefica a livello cardiocircolatorio.
