Fitness

"Blog del Benessere" è un blog italiano che affronta temi quali il benessere, il wellness, il fitness, il body building, il benessere sociale, psicologico e sessuale, ma anche l'alimentazione, le diete, gli esercizi per l'allenamento muscolare, recensione libri, recensione prodotti ginnici e tanto altro ancora; il tutto in un unico blog da consultare gratuitamente!

Sito dedicato al fitness, nelle varie sezioni sono presenti articoli scientifici per essere sempre informati, oltre ad interessanti lezioni video di coreografie di step ed aerobica da poter acquistare e riproporre nel proprio lavoro di istruttore o da eseguire a casa per allenarsi e mantenersi sempre in forma. La sezione dedicata alle news permette di essere sempre al corrente di tutte le manifestazioni sportive organizzate.

Xtreme FTS offre corsi di crossgym, crossfit e tecniche di allenamento Navy Seals o con metodo Maddaloni. Eliminano le distrazioni ma migliorano la capacità di concentrazione. Non hanno alcun coefficiente di comodità ma vengono rigorosamente monitorati per essere sempre eseguiti con la migliore forma. I metodi sono antichi e spartani ma efficaci. La fatica non è muta, urla. Non profuma, spesso maleodora. Non lascia tempo per le chiacchere se non alla fine, quando il peggio è alle spalle e la sensazione di benessere prende il sopravvento sulla stanchezza, la soddisfazione di avere dato il massimo di se stessi ripaga dello sforzo profuso.