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Scuola di pugilato Milano - molon-labe.it
- Titolo
- Scuola di pugilato Milano - molon-labe.it
- Categoria
- Arti marziali / Sport
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- Sito aggiunto il
- Jul 15, 2026
- Commenti
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Alla Molon Labe ci sono corsi di gruppo o singoli e personalizzati a scelta, la palestra è aperta da lunedì a venerdì, dalle ore 15.00. Ci si può allenare in qualsiasi momento della giornata senza limiti di tempo: un’istruttore è sempre presente in sala per seguire l’allenamento.
I corsi sono aperti a tutti - uomini, donne e bambini - e non richiedono una preparazione fisica particolare: le lezioni vengono svolte a seconda delle capacità del singolo e si svolgono in totale sicurezza per l’atleta. Le lezioni, del resto, sono prettamente improntate sullo sviluppo delle basi tecniche e sull’allenamento fisico.
Le iscrizioni alla palestra sono possibili durante tutto l’anno. La nostra formula è open e quindi si possono svolgere tutte le attività da ring in tutti gli orari proposti, senza nessun limite di orari o giorni.
Esempio tipico di allenamento:
- riscaldamento: esercizi per le articolazioni, corda, “vuoto”;
- preparazione fisica: ginnastica, pesi, circuito;
- perfezionamento tecnico: sacchi, colpitori, figure con maestro, allenamento con compagno;
- defaticamento: pallina, vuoto, stretching.
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